TRE®

Puedo ayudarte con esta técnica fácil y eficaz para liberar las tensiones en el cuerpo.

Si quieres saber qué es el TRE® y quién te puede facilitar su aprendizaje puedes consultarlo en http://trespain.es

Qué es el TRE® ?

El TRE es una serie de ejercicios diseñada para ayudar a liberar la tensión profunda creada en el cuerpo durante una experiencia traumática o por medio de estrés crónico. El uso de TRE se ha expandido en todo el mundo y se está utilizando como apoyo en una gran dicersidad de situaciones. A medida que se va desarrollando esta modalidad somática, se desarrollan nuevas explicaciones sobre los orígenes y el procedimiento del mecanismo del temblor.

Los animales tiemblan cuando sufrem situaciones estresantes como peligros o cambios de estado, y nosotr@s también podemos hacerlo, pero socialmente estamos llamados a inhibir ese impulso y acabamos pensando que temblar no es bueno. Pero haciéndonos a él y conociéndolo, podemos dejar que este mecanismo natural se produzca y nos ayude a liberar las tensiones recientes y antiguas.

Los patos se sacuden el agua y vuelven a su estado normal. ¡Y ahí no ha pasado nada! Re-aprendamos de la naturaleza. De nuestra naturaleza.