Yoga

El yoga no es sólo posturas. No es sólo respiración. Es la conexión del cuerpo, del ser, del alma, con la vida, con la naturaleza. Es estar consciente de… de qué? De todo y de nada. Es meditar. Es no meditar. Es dirigir. Es ser dirigida. Es rendirse a lo que es más fuerte que tú, porque en realidad tú no eres nada y lo eres todo a la vez, porque eres parte de ese todo.

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Y como decía Sri K. Pattabhi Jois, el verdadero yoga está dentro. El resto es circo.

meditate-1851165_1920.jpgEva Donat. Clases regulares de Yoga en Barcelona. Contacto.

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