Categoría: Aparigraha

  • Yama i Niyama: el que hem anat cultivant fins ara

    Durant aquestes setmanes hem recorregut, pas a pas, els Yama i els Niyama, els dos primers membres del camí del ioga tal com els descriu Patanjali als Yoga Sutra. Potser al principi semblaven conceptes antics o ideals difícils d’aplicar. Però a mesura que els hem anat explorant, s’ha anat fent evident una cosa: el ioga…

  • Aparigraha – Part 2: Viure amb lleugeresa, viure lliure

    A la primera part d’Aparigraha parlàvem de deixar anar l’aferrament per obrir espai: espai mental, espai emocional, espai vital. Avui avancem un pas més: què passa quan no només deixem anar coses, sinó també expectatives, rols, i els “hauria de” que pesen? Aparigraha no és només desapropiació d’objectes: és desidentificació del que ens limita. És…