Després del parèntesi sobre els Kleshas (les afliccions mentals), continuem el nostre camí dels 8 passos del ioga, amb el tercer d’aquests aspectes de l’Ashtanga Yoga: Asana. Sovint es tradueix com a “postura”, de fet totes les postures de ioga tenen per nom «elnomdelapostura+asana«, com per exemple «trikonasana» és la postura del triangle. Però, en…