Categoría: saucha

  • Yama i Niyama: el que hem anat cultivant fins ara

    Durant aquestes setmanes hem recorregut, pas a pas, els Yama i els Niyama, els dos primers membres del camí del ioga tal com els descriu Patanjali als Yoga Sutra. Potser al principi semblaven conceptes antics o ideals difícils d’aplicar. Però a mesura que els hem anat explorant, s’ha anat fent evident una cosa: el ioga…

  • Saucha – Part 1: La claredat com a retorn a la veritat interior

    Quan parlem de Saucha, sovint pensem en neteja, en nitidesa. Però la paraula sànscrita apunta a quelcom molt més profund: una qualitat de claredat que emergeix quan tot el que no som cau per si mateix: la puresa. Saucha no és una acció, és un estat. Una manera d’habitar el món on el que és…