Ya ha salido online el reportaje de la revista Cuerpo Mente sobre el TRE, no os lo perdáis.

Se trata de un sistema para reaprender a dejar que el cuerpo se recupere solo de las tensiones, el estrés y el trauma. Los animales, especialmente los mamíferos, lo hacen muy bien.

Si quieres te ayudo a practicarlo

Asociación Española de TRE