No t’imagines com serà de bo aquest estiu

Sí, així, directament. Serà espectacular. Serà l’estiu de la teva vida. I és que el començaràs de manera diferent. Amb noves idees, nous pensaments i el que és més important: amb noves accions.

Fes pel ioga allò que el ioga fa per tu. El ioga et permet cuidar-te, treballar el teu cos, sentir-lo, sentir-te, observar la teva ment, respirar de manera conscient, respectar-te…

En el Dia Internacional del Ioga, el 21 de juny, solstici d’estiu, pots aportar a la comunitat iogui mundial la teva participació en la tradicional seqüència de 108 salutacions al sol, donant la benvinguda a l’astre rei, el dia més llarg de l’any, el dia que més llueix.

Sabem que els solsticis són dies especials… Les tradicions fan que es cremin fogueres al solstici d’estiu (Sant Joan a la nostra cultura), com a símbol de deixar enrere allò que no serveix, per deixar que la natura faci la seva funció de renovació . Què tal si et portes unes paraules escrites per deixar-les anar, deixar-les anar, «cremar-les» i deixar espai al nou que et porti l’Univers?

Ni t’imagines com de bo serà aquest estiu, si ja ho comences així!

T’hi esperem!!

Eva Donat – Ahimsa Research Institute

Siempre comunicamos. 27 años contribuyendo a empoderar