Sessió 6: Augmenta el teu coratge!

Sessió 6: Augmenta el teu coratge!

Bon dia! El tema de la setmana, és la nostra relació amb el coratge.

De vegades no gosem fer coses que ens fan il·lusió, o que ens anirien bé, pensant que potser no som prou valuos@s, o que no tindrem prou paciència… Coses que potser ens anirien bé però que nosaltres mateix@s exercim una autocensura.

Quan vaig estudiar periodisme, el primer curs, una professora ens va dir que «la pitjor censura és l’autocensura». Això ens talla les ales des del començament.

Atrevir-se és humà. Si no haguéssim volgut anar més enllà, com a humanitat, ens hauríem quedat com fa 20.000 anys. La gosadia és humana, forma part del nostre ADN, i l’hem de fer servir.

Podrem, en aquesta meditació guiada, posar-nos en situació d’observar des dels 5 regnes (físic, emocional, material, relacional i espiritual), i com, amb més amor (que és l’antagonista de la por) podem atrevir-nos a actuar per millorar les nostres vides. Aquesta meditació t’ajudarà a comunicar-te millor amb tu.

Bona meditació!!

Dilluns a les 6AM i Dijous a les 7.20AM. Recorda que no cal que hagis fet les altres sessions. T’hi incorpores, i ja n’hi ha prou!

Vols meditar amb nosaltres? Demana’m l’enllaç

Eva Donat – Ahimsa Research Institute

Siempre comunicamos. 27 años contribuyendo a empoderar