La utilitat de tenir consciència del sincrodestí

El sincrodestí és un concepte que el Doctor Deepak Chopra fa servir sovint i del qual fins i tot n’ha escrit un llibre, que ens convida a veure la vida com un teixit de connexions profundes i significatives. Chopra en parla com una «conspiració d’improbabilitats», una sèrie de fets, aparentment no causals que, en realitat estarn interrelacionats; coincidències carregades de significat, que actuen com a missatges de l’univers que ens conviden a despertar a una realitat més profunda.

Si toquem de peus a terra, com sabeu que m’agrada a mi, us puc dir que no trobo que tingui cap importància creure si això és cert o no. Si les coincidències són casuals o si tenen una intenció de l’univers, en realitat, tant és. Perquè per a mi és més important pensar que pot ser molt més útil dirigir l’atenció al fet que sí, que podem anar més enllà de la percepció dels esdeveniments com a fets aïllats. Ens pot ajudar a obrir la ment. La consciència de sincrodestí ens pot ensenyar a observar les coincidències com a punts d’unió, com si fossin fils que connecten el passat, el present i les possibilitats futures en una xarxa plena de sentit. Aquestes coincidències, o sincronicitats, es poden percebre com a missatges subtils que ens animen a prendre consciència del moment present i a confiar en l’evolució natural del nostre camí.

A qui no li ha passat de trobar-se pel carrer o rebre una trucada precisament d’aquella persona en qui estava pensant fa un moment, encara que fes anys que no en sabien res?

Quan vivim la consciència del sincrodestí, no estem només reaccionant davant la vida, sinó que ens obrim a una col·laboració dinàmica amb l’univers. Aquesta perspectiva ens ajuda a percebre la nostra pròpia vida com un procés creatiu en el qual cada coincidència ens guia cap al nostre destí, si som prou atents per escoltar-ne els missatges.

L’Efecte del Sincrodestí a la Vida Humana

La consciència de sincrodestí té un impacte profund en la nostra vida a diversos nivells:

1. Consciència Ampliada: Ens permet veure més enllà de les limitacions de la nostra percepció quotidiana. Quan obrim la nostra consciència, deixem de veure les coincidències com a simples casualitats i comencem a observar-hi un significat. Aquesta consciència expandida ens ajuda a veure el món amb una visió més holística, amb una comprensió que tot està interconnectat.
2. Poder de les Intencions: Quan tenim consciència d’aquestes connexions, les nostres intencions prenen una força nova. El sincrodestí ens pot recordar que, quan estem alineats amb la nostra veritable essència, les nostres intencions es manifesten amb més facilitat. El sincrodestí es converteix en el catalitzador que connecta les nostres intencions amb les persones, els llocs i els esdeveniments necessaris perquè les nostres aspiracions es materialitzin.
3. Creixement i Evolució Personal: Viure amb consciència del sincrodestí ens empeny cap al creixement personal. Parar atenció en les coincidències ens convida a sortir de la rutina i a explorar nous camins que poden portar-nos a descobrir més sobre nosaltres mateix@s i a créixer cercant un món més ple, on hi puguem dir i fer més coses, és a dir, cap a una vida amb sentit.

Mantra per Connectar amb el Sincrodestí: «Om Ritam Namah»

El mantra «Om Ritam Namah» ens ajuda a cultivar aquesta actitud d’obertura i d’alineació amb el ritme natural de l’univers. La traducció d’aquest mantra és «El meu ésser està alineat amb el ritme de l’univers», i ens recorda que la nostra vida, els nostres pensaments i les nostres accions poden fluir en harmonia amb la intel·ligència de l’univers.

Repetir «Om Ritam Namah» en la meditació ens ajuda a parar l’atenció a obrir-nos i rebre els senyals subtils de l’univers, ajudant-nos a percebre les coincidències com guies que ens condueixen cap al nostre veritable camí, amb molt més sentit. Aquest mantra no només té un efecte relaxant, sinó que també parar consciència en ell ens pot recordar el poder de la confiança: confiem que cada moment, cada trobada, cada esdeveniment té un propòsit que pot enriquir la nostra experiència vital.

Pràctica de Meditació amb «Om Ritam Namah»

Segueix aquests passos per aprofundir en el sincrodestí i connectar-te amb el ritme de l’univers:

1. Busca un lloc tranquil i còmode per seure. Assegura’t que el teu cos estigui relaxat i l’esquena recta.
2. Pots ancar els ulls i prendre unes respiracions profundes per aprofitar el seu poder i ajudar a calmar la ment i el cos, deixant anar qualsevol tensió.
3. Pots iniciar la repetició del mantra: Inspira i, en expirar, pronuncia mentalment «Om Ritam Namah». O inhala recitant «Om Ritam», i en l’exhalació «Namah». En repetir el mantra, ,pots deixar que el seu so flueixi dins teu, sense forçar res. Pots deixar que la teva ment es dissolgui en el mantra, deixant enrere les distraccions. En aquest moment, no cal tenir cap alarma posada. Tot està bé. Tot flueix.
4. Pots permetre que la idea de sincrodestí t’inundi: mentre pronuncies repetidament el mantra, pots imaginar que et connectes amb el flux natural de la vida. Sense buscar-ne cap significat concret, simplement obre’t a l’experiència d’estar en sintonia amb el moment present.
5. En acabar, pots respirar profundament, sentint aquesta respiració en el teu cos, bellugar la teva esquena, mans i peus, fer una respiració profunda elevant els braços i estirar-te, potser fer un badall… i pots acabar obrint i tancant els ulls diverses vegades per acomodar-te a la llum, amb una sensació de pau i connexió.

Integrant el Sincrodestí en el Dia a Dia

Després de la meditació, durant tota la setmana, pots intentar mantenir aquesta obertura i curiositat davant les coincidències. Nota si observes connexions inesperades entre esdeveniments o persones, o si perceps missatges en els moments més quotidians. Aquestes petites sincronicitats poden guiar-te i inspirar-te a prendre decisions, o simplement recordar-te que formes part d’un tot més gran.

Amb la pràctica diària, aquest estat de consciència es pot anar integrant a la teva vida, permetent-te viure amb més plenitud, propòsit i harmonia. Viure en alineació amb el sincrodestí pot obrir la porta a una vida amb un significat més profund i amb la presència d’una saviesa universal que, en realitat, sempre ha estat dins teu.

Moltes gràcies!! ❤ Namasté