Eva Donat – Ahimsa Research Institute
Siempre comunicamos. 27 años contribuyendo a empoderar
Categoría: Dharana
-
Avui arribem al vuitè i últim pas del camí del ioga: Samadhi. És un concepte que durant segles ha despertat fascinació, misteri i també nombroses interpretacions. Per a algunes persones, Samadhi és un estat espiritual extraordinari. Per a altres, una experiència mística difícil d’explicar amb paraules. I per a moltes, simplement una idea llunyana que…
-
Si hi ha una paraula que ha esdevingut omnipresent durant els darrers anys és mindfulness. La trobem en llibres, empreses, escoles, hospitals i aplicacions mòbils. Milions de persones practiquen exercicis d’atenció plena buscant més calma, més claredat mental i una manera més saludable de relacionar-se amb l’estrès. Però el que molta gent desconeix és que…
Eva Donat - Ahimsa Research Institute 