Si hi ha una paraula que ha esdevingut omnipresent durant els darrers anys és mindfulness. La trobem en llibres, empreses, escoles, hospitals i aplicacions mòbils. Milions de persones practiquen exercicis d’atenció plena buscant més calma, més claredat mental i una manera més saludable de relacionar-se amb l’estrès. Però el que molta gent desconeix és que…