Categoría: dhyana

  • Samadhi: quan desapareix la sensació de separació

    Avui arribem al vuitè i últim pas del camí del ioga: Samadhi. És un concepte que durant segles ha despertat fascinació, misteri i també nombroses interpretacions. Per a algunes persones, Samadhi és un estat espiritual extraordinari. Per a altres, una experiència mística difícil d’explicar amb paraules. I per a moltes, simplement una idea llunyana que…

  • Dhyana: quan la meditació apareix

    En els darrers temps, la meditació ha passat de ser una pràctica gairebé desconeguda a formar part de la vida de moltes persones. Es parla dels seus beneficis per reduir l’estrès, millorar la concentració o afavorir el benestar emocional. La ciència l’estudia. Les empreses l’incorporen. Les aplicacions la converteixen en una rutina diària. I, d’altra…