Eva Donat – Ahimsa Research Institute
Siempre comunicamos. 27 años contribuyendo a empoderar
recent posts
- Asana: la consciència del cos
- Abhiniveśa: l’aferrament a la vida i la por al canvi
- Dveṣa: l’aversió i el rebuig, i el camí cap a l’equanimitat
- Rāga: l’aferrament al plaer i el camí del ioga per alliberar-lo
- Asmitā: la segona aflicció segons el ioga, i com fer servir Yama i Niyama per transcendir l’ego
about
Categoría: Tapas
-
En el camí del ioga, els klesha descriuen els patrons mentals que generen patiment. Després de Rāga (l’aferrament al plaer), el següent klesha que apareix als Yoga Sutras of Patanjali és Dveṣa. Al sutra II.8, Patanjali diu: Dveṣa és l’aversió que neix de l’experiència del dolor. Si Rāga és voler retenir el que ens agrada,…
-
Rāga és l’aferrament al plaer descrit als Yoga Sutra de Patanjali, una tendència de la ment a buscar constantment experiències agradables i a repetir-les. Aquest klesha pot entendre’s com una mena d’addicció a la dopamina, que genera dependència dels estímuls externs. A través de la pràctica de Yama i Niyama, el ioga ens ensenya a…
-
En la filosofia del ioga, els klesha són les afliccions mentals que generen patiment i confusió. Segons els aforismes del Yoga Sutra de Patanjali, aquests vels mentals ens impedeixen percebre la realitat amb claredat. El primer i més important d’aquests vels és Avidya (tal com ho és Ahimsa per als 8 passos del ioga), que…
-
Durant aquestes setmanes hem recorregut, pas a pas, els Yama i els Niyama, els dos primers membres del camí del ioga tal com els descriu Patanjali als Yoga Sutra. Potser al principi semblaven conceptes antics o ideals difícils d’aplicar. Però a mesura que els hem anat explorant, s’ha anat fent evident una cosa: el ioga…
-
A la primera part de Tapas parlàvem del foc interior: aquella energia capaç de transformar, sostenir i madurar el camí, així com el treball que permet mantenir-nos en els nostres propòsits.Avui anem a aprofundir en el que sosté la «màquina de vapor», com dèiem la setmana passada. Perquè el foc, si no té recipient, s’escampa…
-
Després de Saucha, la puresa, la claredat, la netedat que permet veure-hi clar, i de Santosha, el contentament que ens permet descansar en el present, arribem a Tapas. La paraula tapas en sànscrit significa calor, ardor, foc interior.No és un foc que crema, sinó un foc que purifica i transforma. Si pensem en la seqüència…
-
En ioga, tapas es tradueix com a «calor», «ardor» o «disciplina».
Eva Donat - Ahimsa Research Institute 