Omplir l’espai buit, buidar allò que està ple: una meditació per iniciar el curs.

L’arribada del nou curs pot ser el moment ideal per reflexionar sobre el que volem cultivar en la nostra vida. El concepte d’omplir i de buidar ens convida a fer espai per a noves experiències i aprenentatges.

És una invitació a identificar aquelles coses que ens sobrecarreguen i que, potser, ja no ens serveixen, per després omplir aquest espai amb noves intencions, propòsits i accions.

Per iniciar aquest viatge de renovació, et proposem una meditació guiada que tindrà lloc el primer dimecres d’octubre i el primer dilluns d’octubre, tant en format presencial com online.

Les sessions es duran online i presencialment els dimecres de 7.20h a 7.50h,  i online els dilluns de 06.00h a 6.20h, una manera perfecta de començar el dia amb claredat i intenció.

Detalls de la Meditació de dimecres:
Data: Primer dimecres d’octubre
Hora: 7.20h – 7.50h
Format: Presencial i Online per Google Meet

Detalls de la Meditació de dilluns:
Data: Primer dilluns d’octubre
Hora: 06.00h – 06.20h
Format: Online per Google Meet

Durant aquesta meditació, et guiarem a través d’exercicis de respiració i visualització que t’ajudaran a buidar la ment de pensaments negatius i preocupacions innecessàries, i a omplir-te d’energia positiva i propòsits renovats.

Et convidem a unir-te a nosaltres en aquest moment de connexió i introspecció. Serà un espai per a compartir i créixer, preparant-nos així per afrontar el nou curs amb energia i determinació.

No t’ho perdis! Comença el teu camí cap a un curs més ple i significatiu.

Les sessions de meditació són a donació voluntària