Enfocar és posar llum

Meditar és posar llum en aquelles parts que portem sempre a sobre però que, d’altra banda, mantenim ocultes.

Entrant a dins nostre podem descobrir\n l’essència veritable, no sempre agradable, incerta i plena d’interrogants.

Dedicar freqüentment una estona a meditar aporta claredat, calma, paciència i llum. Ajuda a moure les lents per veure-hi de manera més definida .