Si quieres reforzar tu oxígeno en la sangre, fortalecer tus pulmones y sentirte con más energía en el cuerpo? Practica conmigo respiraciones yóguicas durante estos días. Cada día a las 8.15 en Instagram Live. Luego se quedan en Instagram TV y en YouTube para que practiques cuando quieras. Que tengas buen día
Eva Donat – Ahimsa Research Institute
Siempre comunicamos. 27 años contribuyendo a empoderar
recent posts
- Asana: la consciència del cos
- Abhiniveśa: l’aferrament a la vida i la por al canvi
- Dveṣa: l’aversió i el rebuig, i el camí cap a l’equanimitat
- Rāga: l’aferrament al plaer i el camí del ioga per alliberar-lo
- Asmitā: la segona aflicció segons el ioga, i com fer servir Yama i Niyama per transcendir l’ego