El proper 17 de desembre, dimarts, ens veiem al concert nidra amb bols tibetans a Sanament, Via Augusta 76, Barcelona. Ens concentrarem en els canvis per a les festes de Nadal i per a l’any nou. Vindràs?

Podemos ser el resultado de como nos han tratado, de lo que nos han dicho, de como nos han hecho sentir, pero no podemos culpar a nadie, porque quien nos trató mal también fue una víctima. Sí que podemos decidir si nos quedamos así o si queremos decidir cambiar de ahora en adelante. Aceptar y…

Perquè el dia d’avui serveixi per aprendre dels errors, per portar amor i sobretot respecte entre totes les persones, i així evitar qualsevol tipus de violència. . . #respecte #ahimsa #empatia #25n #dones #amor #autoestima

Pleno en la clase de hoy, 26 personas. Me encanta ver como cada persona del grupo va conociéndose más, profundizando más en las posturas y en su cuerpo y mente. Hoy hemos dado un #bonus de 10 minutos de meditación con el #focus12 Hay una alegría serena al presenciar esa evolución, las preguntas, los agradecimientos……

La carta del dia: la templanza. Donde puedes poner paz, serenidad, tranquilidad en tu vida? Las cartas dell #tarot nos hacen pensar de manera diferente, nos hacen preguntas que de otra manera quizá no aparecerían y nos dan nuevas perspectivas sobre los asuntos que nos preocupan o que nos ocupan. #coachingtarot #evaadonaat #evadonat_life_coach #evadonat_comunicologa

Els serveis que pots trobar a https://evadonat.com En parlem?

Nuevas fechas y temas para el curso de PNL. No te lo pierdas!! Noves dates i temes per al curs de PNL. No te’l perdis!! Sé una persona más empática por Navidad!! Te espero! Reserva tu plaza y si vienes con una amistad, 50% de descuento para ti. Sigues una persona més empàtica per Nadal.…

A veces hay personas que se enfadan porque hay otras que toman por buenos los sucedáneos en su vidas. Coches de «segunda con aires de primera», parquets de plástico que parecen de madera, bolsos parecidos a los más caros pero de otra marca… Es bueno el «quiero y no puedo»?

Quieres probar la PNL? Contact

Proper dijous 17 d’octubre, sessió de TRE a Sanament. Elimina tensions, estrès i trauma del teu cos d’una manera senzilla i autònoma. Reserva plaça al 655758005. . . #TRE #treSpain @treespana @evaadonaat @evadonat_life_coach #evaadonaat #evadonat_life_coach

Quizá no te dabas cuenta porque puede que tuviera una forma diferente, pero te acuerdas de la última vez que deseaste lo que ya tenías? . . #robertdilts #nivelesneurologicos #pnl #nlp

Todos somos hijos del mismo padre y de la misma madre. Tenemos responsabilidades como padres pero nuestros hijos sólo están a nuestro cargo durante unos años. No son nuestros. Quítate presión. Gracias gran maestro Andrei Ram

Si una persona actúa como si pudiera vivir sin ti, está bien. No te aferres.

La curiosidad… ese mecanismo maravilloso de avance. . . . Cuando tenemos curiosidad investigamos, estudiamos, preguntamos, vamos refinando nuestras inquietudes, aprendemos y de ahí salen nuevas preguntas porque volvemos a descubrir que ignoramos más cosas… y volvemos a empezar. . #curiosity #nlp #coaching #questions

Te machacas porque hay cosas que querrías hacer, que has querido hacer durante años, pero que por una razón u otra no hiciste… Quizá puedes dejar de sufrir y aceptar que simplemente… no toca! ¿Cómo lo puedes hacer?

El ioga té parts que no es veuen, que se senten, que es treballen per dins alhora que per fora, o no és ioga. Organitzo un curs anomenat «Les parts ocultes del ioga» per aprofindir en el coneixement del ioga i entendre per què és molt més que una gimnàstica. Divendres de 6 a 8…

Quien viene a mí encuentra un espejo de lo que sea que esté en su corazón. Por lo tanto, trato de ayudarles a ver las cualidades que tiene dentro y que necesita superar o resaltar.~ Paramahansa Yogananda A veces me preguntan qué tiene que ver el yoga con el coaching y la comunicación.

Que no todos son jóvenes Que los jóvenes también roncan Que muchos no entienden todavia nada de humanidad Pero que otros realmente tienen ganas de entablar conversación, compartir y aprender Otros también tienen muchas ganas de enseñar Algun@s tienen clara de qué manera quieren vivir, como l@s que son del otro lado del mundo y…

Cuando sabes que realmente estás de vacaciones

En San Sebastián me dado cuenta de una cosa muy importante: la administración tiene que darse cuenta de lo importante que es el tener un espacio ciudadano individual, simplemente para la contemplación. Delante de la playa de la Kontxa, en una calle que se eleva, hay unos bancos preciosos, hechos de hierro forjado pintados de…

Acreditada oficialment com a facilitadora de TRE®!! Ja obrim les portes oficialment per donar suport perquè puguis alliberar, tensió i estrès del cos. Coneix i confia en el teu cos i en els seus mecanismes naturals d’alliberament. T’hi apuntes ? #TRE #treSpain #evadonat #evadonat_life_coach #evadonat_comunicologa @evaadonaat

Avui he anat al club, com altres dies, i la teva cadira era buida. No saps com ens agrada veure’t, parlar amb tu. Quan no hi ets preguntem per tu, siguis o no hi siguis present, ets a les converses. Se’ns fa estranya la cadira buida. Ara sortiré a nedar, i quan deixi la tovallola…

Quieres dar un paso más en tu formación como profesor/a de yoga o quieres profundizar en los conocimientos del yoga? Abrimos plazas para el curso de otoño de 30 horas certificado como formación continuada para profesores por la Yoga Alliance @yogaalliance Te apuntas? Plazas limitadas En este curso de 30 horas certificado por la Yoga…

La PNL puede ayudarte a descubrir tus tesoros ocultos a partir de or quitando capas superficiales e inútiles y haciéndote llegar a tu verdadera esencia.

Cual es tu objetivo hoy? Sonreír puede ser un buen objetivo para ti. Está formulado en positivo, es alcanzable, depende de ti, puede medirse y temporalizarse?. . . . #coach #smile #sonrisas #sonreir #smiling #coaching #NLP #pnl #pnlcoaching #nlpcoaching #fakeuntilyoumakeit #evaadonaat #evadonat_life_coach #evadonat_comunicologa Hablamos?

Vindràs?

La adolescencia es una época que nos sobrepasa como padres / madres. Kashfi Rahman hizo un estudio, y dice que la habituación a la toma de riesgos: miedo, estrés, culpabilidad … Y cuanto más se ponían en riesgo, menos los afectaba. Ella estudió que cuanto más riesgos tomaban, el cerebro cambiaba y cada vez los…

L’adolescència és una època que ens sobrepassa com a pares/mares. Kashfia Rahman va fer un estudi, i diu que l’habituació a la presa de riscos : por, estrès, culpabilitat… I com més es posaven en risc, menys els afectava. Ella va estudiar que com més riscos prenien, el cervell canviava i cada vegada els riscos…

La tirada del dia: pasado presente y futuro. En el pasado reciente tenemos el 7 de espadas.

La carta del dia: el 6 de bastos. Esta carta en particular hace pensar en un reconocimiento público, la victoria y el éxito, a partir del trabajo hecho y realizado satisfactoriamente. Has conseguido aprovechar tus recursos y han estado bien focalizados. Ahora toca disfrutarlo y compartirlo. Te mereces disfrutarlo!! // Aquesta carta en particular fa…

La carta del dia avui és el 4 de bastos. Aquesta és la carta que expressa el resultat de la feina ben feta, de merèixer la celebració d’allò que has treballat. Potser aquest cap de setmana pots gaudir dels resultats del treball, del descans merescut, amb bona companyia. Et diu alguna cosa? Com ho celebraràs?…

Divendres 26 d’abril, a les 19h, després de la sessió de ioga habitual de les 18h, farem una sessió col·lectiva gratuïta de TRE, en la qual només us demano que us deixeu filmar perquè em pugui avaluar la formadora. Un cop m’avaluï (serà un vídeo totalment privat i que només compartiré amb ella) aquest vídeo…

Em fa molt feliç haver-me acreditat com a YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Espero poder ser útil a moltes persones, tant als professors/es com als/les alumnes. Namasté // Me hace muy feliz haberme acreditado como YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Espero ser útil tanto a profesores/as como a alumnos/as. Namasté

Carta del dia: el 4 d’oros. Pot significar un tancament, una falta d’obertura, un bloqueig o una aturada en el progrés, un mantenir-se aïllat. Potser avarícia, el personatge es guarda els «oros», no és generós… D’altra banda La carta també indica que aquesta actitud pot haver estat útil en algun moment. Et fa pensar en…

Carta del día: la muerte. Esta carta no es negativa como suele recibirse, sino que es muy positiva porque indica que tenemos que darnos cuenta de que hay cosas que cambian y que van a cambiar sí o sí. La resistencia al cambio sí que es negativa. Rendirse a la realidad y ejercer las maniobras…

Una de les coses que més ens costa és desaferrar-nos. De les coses, dels animals, de les persones, dels sentiments, de les fites aconseguides, del cos de joventut, de les marques, de la memòria… Som organismes vivents que experimenten sensacions, emocions, amor, sentiment de pertinença a una col·lectivitat, de propietat sobre coses o animals o…

Hoy en día las redes sociales nos invaden, a veces tanto que no podemos dar respuesta a todos los mensajes que recibimos. Seguramente algo haremos mal, y habrá quien se enfade porque no damos respuesta, pero con estos siete trucos podrás quedarte tranquila/o sabiendo que haces lo que puedes. Tomo por ejemplo Whatsapp. Primera Regla…

De la mateixa manera que fa un temps vam publicar el post «Yamas i Niyamas, l’ètica del ioga», avui anirem a l’arrel d’aquest post, d’alguna manera, al per què hi ha una ètica del ioga. L’ètica del ioga és la solució als Kleshas, les arrels del patiment humà. Els kleshas provenen de la literatura sànscrita…

El proper dimarts 9 d’abril, concert nidra amb bols tibetans. Relaxació profunda i afirmacions positives creades per tu mateix/a (sankalpa) per millorar la teva vida. No t’ho perdis! Aportació suggerida: 10€ Places limitades Contacte

El proper divendres 29 de març a Sanament, Via Augusta 76 de Barcelona farem un nou concert de bols tibetans amb yoga nidra, una sessió relaxant en la qual, en una postura còmoda, ens deixarem portar per la vibració dels bols tibetans i la meditació dels somnis. Deixa’t embolcallar pels sons i la veu. Donació…

Si et mous per una causa que val més la pena que el teu cos físic la vida del cos físic comença a prendre sentit. Moltes gràcies Berta Cáceres i tantes altres persones per donar sentit a les vostres vides i servir-nos d’exemple. «Vi morir a Berta en mis brazos pero también vi su corazón…

Divendres que ve, 1 de març de 2019 a les 18h, un taller especial de salutacions al sol a Sanament. Per a més informació, envia’m un correu o whatsapp al 655758005.

Ho farem malament!! Sí, i tant! Ho farem molt malament, però també hi haurà coses que farem bé. Si més no, tenim l’opció de preguntar-nos si allò que fem és el que realment volem fer, si allò que diem és el que realment volem que creguin els nostres fills i filles. Quan diem: «Tens les…

Aprovar-se no és deixadesa. És acceptar el que hem fet, estigui bé o malamemt, assumir responsabilitats i si creiem que aquell comportament necessita modificació, fer-ho, però sense mortificacions ni judicis. Ser responsable, assumir les conseqüències i canviar el que calgui és molt més útil que jutjar-se o jutjar els altres. #nlpcoaching #nlp #pnl #pnlcoaching #coaching…

Avui és el dia internacional de les dones i les nenes en la ciència. Per homenatjar totes les dones que es dediquen a la investigació o a les seves aplicacions, vull ajudar a la difusió del darrer Dones Dossier que vam elaborar des de l’ADPC, un número íntegrament dedicat a les dones i la ciència.…

Un dels investigadors principals dels estudis Grant i Glueck de la facultat de medicina de Harvard sobre la felicitat i la longevitat seguint la vida de persones durant 80 anys, George Valliant, afirma: «La felicitat és l’amor. I punt.» Què faràs avui per donar i rebre amor? . . #growth #consciousness #awareness #nlp #pnlcoaching #pnlcoaching…

Aquest fullet, acabat de sortir del forn i editat per les companyes de La Lliga de la Llet de Navarra, us pot ajudar a tenir més informació de cara al començament de l’alletament. Per descarregar-te’l, prem aquí

Estar a la natura és tornar a les arrels, a la nostra essència. Necessitem el contacte constant amb la natura, perquè nosaltres som natura. Què passa quan traiem aigua d’un rierol, per molt neta que estigui? Si no entra en un altre organisme per fluir, s’acaba estancant i es podreix. Necessitem el contacte amb la…